篮球全包围防守犯规吗,篮球全场防守规则

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• 1、篮球全包围算犯规吗
• 2、要打篮球班赛了,想快速提高一下技术(尤其是球性),有什么好的方法呢_百...
• 3、求篮球大神解决问题

1、篮球全包围算犯规吗

1、篮球全包围算犯规。算啊，侵犯圆柱体，防守方的手一定要伸直手，下盘和上身也不能往前倾斜，这个是外扩圆柱体。就算下盘稳了，手和上身都不能往持球人压，这个叫侵犯领空圆柱体。

2、这个要看情况了，如果你的手臂伸直了，没有向前的话，不犯规。还有就是，如果你手臂就如你说的，把他“围”住了，他在进攻的时候碰到你的手，这样就会理解为你阻止或妨碍他进攻，就是犯规了。那就没有半包围或者全包围啦。这个是我的理解，您看下。

3、只要没有打手、阻挡、侵人等动作都不算犯规，篮球规则中没有规定不可以四个人包围一个人吧。。

2、要打篮球班赛了,想快速提高一下技术(尤其是球性),有什么好的方法呢_百...

1、班级赛 个人经验最重要的是：篮下会卡位 抓下篮板。进攻用庶民上篮和篮下打板，防守要明白重心，篮下和对面最会上篮得分的人一定要看死。平常打球花哨的要死没事投三分玩的传说高手，到了比赛 5打5反而会束手束脚。

2、球星们的后仰投篮看起来很帅，但如果能正常投篮的话，谁会去后仰投篮呢，后仰投篮肯定没有正常投篮准，初学者不要追求高难而一开始就频繁后仰，投不了就选择传球，在空当处投篮，仰多了就不会投篮啦！模仿街头篮球风格。街头篮球动作中有很多是违例的（两次运球），很多动作都是不正规动作，初学者千万不要模仿。

3、蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。 第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。

3、求篮球大神解决问题

1、这个要看情况了，如果你的手臂伸直了，没有向前的话，不犯规。还有就是，如果你手臂就如你说的，把他“围”住了，他在进攻的时候碰到你的手，这样就会理解为你阻止或妨碍他进攻，就是犯规了。那就没有半包围或者全包围啦。这个是我的理解，您看下。

2、怎么保养篮球鞋？ 这个问题我不了解，我从一开始接触篮球，就是倾向于教练的位置。不过我觉得——不要把篮球鞋当做雨鞋和跑鞋来穿，只是把它当作打球时的一件工具来用的话，球鞋会寿命长一点，当然，不穿它的时候，干燥通风的放置地方应该会让球鞋不至于发霉。

3、平时多和教练交流，比别人练得更多，上场后不怯场，控制失误的同时又要敢打敢拼，不要太独，射手就多跑位出机会，突破手就放开了突破造杀伤，快攻要积极，认真防守，严格执行教练的指令 用钱贿赂一下教练，你试试。开玩笑的，其实要多三步上篮，你投不进也会得到教练的赏识。打的血气方刚一点。

4、第三意识是笼统的说话他包括很多，大局观，对节奏的把握，对篮球的理解的等等。

5、举例，我模拟一下你的动作，如果你是从右边突破，右手运球，然后跳步，左脚先落地，右脚后落地之后停住，然后右转身（左脚为中枢脚），就不算走步。还有一种情况就是，直直的冲起来，跨了两步以后狠狠的停下，这个是走步的，可能就是你同学所说的三步以后不能急停。只要中枢脚不变，随便多少步。