1、扭伤脚肿了,到底能不能揉,怎么做才是正确的处理方式?1、在包扎完之后可以选择躺在地上，并且将自己的受伤的那只脚缓缓抬高，可以起到促进静脉回流的作用，从而缓解受伤处的疼痛，但是也不能抬得抬高，避免血液流通不顺畅，抬腿的角度30度最佳。2、你好，肿胀期间一定...