红烧明太鱼热量

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    红烧明太鱼有几种做法?1、汤汁一次加够,中途最后不要添加水;由于明太鱼肉质较紧,烧制时间宜长些,一般不少于半个小时。2、红烧明太鱼【材料】明太鱼1只,豆腐1块,葱1根,姜适量,蒜,酱油0.25小匙,白糖0.25小匙,豆瓣酱0.5大匙,花椒适量,盐0.25小...
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