1、如何摆正自己的位置和心态面对困难1、五．适当运动运动可以帮助减轻压力，并让你感觉更加积极和有能力。适当的运动能够帮助改善心理状态，使你更有信心应对困难和挫折。2、设定自己的目标非常重要，这样可以让我们更清楚如何到达我们想要到达的目标。对于困难问题，只有...