清炖黑鱼,清炖黑鱼的做法视频

1、乌鱼怎么炖好喝有营养

病人黑鱼汤炖好喝又营养的做法如下：黑鱼买回来清洗干净，用厨房纸吸干水分。冷锅热油，下锅煎，煎成有点微微发黄即可锅里加水，加姜片葱结，一丢丢料酒，沿着锅边加热水没过鱼。大火煮开转小火20分钟左右。

乌鱼与芹菜搭配着炖更有营养，乌鱼又称黑鱼。

乌鱼汤的做法如下：准备食材生姜10g，葱段10g，油10g，料酒10g，乌龟骨100g，盐10g。生姜切片，乌龟骨洗净。锅中下油，油热放入姜片爆香，放入鱼骨煎炒一下，再倒入料酒葱段加水。炖熟出锅前放盐即可。

锅内加入冷水，没过鱼，大火烧开，小火慢炖。锅开一会后，加盐。然后就是慢炖的过程了，炖好后，加入香菜和味精，就完成了。

制作方法准备主要材料：乌鱼，鲫鱼。其他料：剁椒鱼头鱼骨鱼皮，姜片，料酒，姜片，葱段，葱花，盐，油。

备好乌鱼。加料酒、葱、姜、柠檬片腌制10分钟去腥。锅中倒油炸一下乌鱼，肉质发白即可。捞出放入砂锅里。加姜、柠檬片、葱。加开水。先大火烧开。再中小火炖30分钟即可。

2、黑鱼怎么清炖

，切好乌鱼，去鳞，用水冲掉血水。2，油烧热后，放入姜蒜末，稍翻炒后倒入准备好的鱼肉。3，鱼肉一定全部翻炒到，呈金黄色为最佳。这一步是鱼汤呈味的关键。4，加入水炖煮。5，熬制15分钟鱼汤就可以出锅了。

乌鱼汤的做法如下：准备食材生姜10g，葱段10g，油10g，料酒10g，乌龟骨100g，盐10g。生姜切片，乌龟骨洗净。锅中下油，油热放入姜片爆香，放入鱼骨煎炒一下，再倒入料酒葱段加水。炖熟出锅前放盐即可。

备好食材：黑鱼清洗干净切成段备用。姜切成丝备用。葱切成小段备用。热锅倒入适量花生油，下姜丝煸香。下黑鱼段煎至两面金黄色。加入适量料酒焖煮两分钟（这一步很关键，可以增鲜去腥）。

3、清炖黑鱼怎么做呢?

1、备好食材：黑鱼清洗干净切成段备用。姜切成丝备用。葱切成小段备用。热锅倒入适量花生油，下姜丝煸香。下黑鱼段煎至两面金黄色。加入适量料酒焖煮两分钟（这一步很关键，可以增鲜去腥）。

2、清炖黑鱼。方法见上文。 红烧黑鱼。将黑鱼块放入锅中，加入适量的料酒、姜片、葱段、冰糖和生抽、老抽、盐、鸡精等调味料，慢火炖煮30分钟左右，最后加入少许香油即可。 糖醋黑鱼。

3、清炖黑鱼，就是将洗净的黑鱼切成上述鱼段，放入沙锅，加蒜瓣，姜葱，油盐和料酒，适量冷水，烧开后小火焖熟即可。如要更好看一点，可在起锅前1分钟，加入红绿菜椒（切成小片，比例红1绿3—4）。

4、料酒适量。黑鱼准备好。把黑鱼内脏和鱼鳞清理干净，然后切成一段段，配料准备。把姜片放置炖盅，加1勺料酒，2勺香油、适量的盐，然后放黑鱼进去。盖上盖子大火煮沸转小火顿40分钟左右。非常美味的清炖黑鱼就做好了。

5、清炖黑鱼的做法 冰箱里储存的半条黑鱼，解冻 香菜切碎 小葱切碎 放到高压锅里，加水。高压锅锅底后，不容易糊锅 放入葱、姜、陈皮 盖上普通锅盖大火煮开 转小火，用勺子给鱼挪挪位，以免糊锅。

4、如何清炖乌鱼

1、做法：鲜黑鱼去鳞、去肠杂，洗净。冬瓜洗净，切片。葱头切片。黑鱼、葱头、冬瓜、赤小豆放入锅中，加适量清水，共炖熟烂即可。做法二。材料：400g黑鱼、200g猪脊骨、适量油、适量盐、适量酸梅。

2、备好食材：黑鱼清洗干净切成段备用。姜切成丝备用。葱切成小段备用。热锅倒入适量花生油，下姜丝煸香。下黑鱼段煎至两面金黄色。加入适量料酒焖煮两分钟（这一步很关键，可以增鲜去腥）。

3、，切好乌鱼，去鳞，用水冲掉血水。2，油烧热后，放入姜蒜末，稍翻炒后倒入准备好的鱼肉。3，鱼肉一定全部翻炒到，呈金黄色为最佳。这一步是鱼汤呈味的关键。4，加入水炖煮。5，熬制15分钟鱼汤就可以出锅了。

4、乌鱼汤的做法如下：准备食材生姜10g，葱段10g，油10g，料酒10g，乌龟骨100g，盐10g。生姜切片，乌龟骨洗净。锅中下油，油热放入姜片爆香，放入鱼骨煎炒一下，再倒入料酒葱段加水。炖熟出锅前放盐即可。