篮球防守距离过近犯规,篮球防守距离多少比较好

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• 1、篮球防守时距离多近算犯规
• 2、篮球非法掩护
• 3、求篮球近身防守所有犯规规则
• 4、篮球防守一般有哪些犯规?
• 5、篮球防守犯规

1、篮球防守时距离多近算犯规

1、这种贴合本身并不构成犯规，只要动作幅度和力度在合理范围内。 零距离接触：脚、膝盖、小腿、大腿等部位在防守时可以与对方有零距离接触，但这同样要求防守者不能利用这些接触施加不当的力量或阻碍对方运动。 特定部位的接触： 手与脸的接触：如果防守者的手直接碰到进攻者的脸，这通常被视为犯规。

2、在篮球防守时，距离的近远并不是判断是否犯规的唯一标准。防守球员可以与进攻球员有零距离的接触，例如脚、膝盖、小腿、大腿等部位可以顶住对方，只要这些动作不是以推搡或伤害对方为目的。手部动作：防守球员的手可以贴合在进攻球员身上进行试探，但不能有推人的动作。

3、①篮下三秒区，任何无球球员站在3秒区内不能超过3秒，为合法防守位置，否则判定防守三秒违例。②进攻球员突破或上篮时，防守方球员需要预判球员行进路线，并提前站好位置（距离5米以上，最好2米以上）站定不能移动和有手部动作，则为合法防守位置，否则判定阻挡犯规。

4、单纯的距离接近并不构成犯规，关键在于防守动作是否侵犯了对方的圆柱体空间或造成了不当的身体接触。

5、此情况不被视为犯规。但需注意，若防守者的动作过于粗暴或导致对方受伤，则仍可能被视为犯规。总结：在篮球防守时，判断是否犯规主要取决于防守者的动作是否导致对方失去平衡、影响对方正常动作或造成对方受伤。距离本身并不是判断是否犯规的唯一标准，而是需要结合防守者的具体动作和行为来综合判断。

2、篮球非法掩护

1、篮球中的非法掩护主要包括以下三种情况：二次掩护时的侵人犯规 在完成一次掩护动作后，掩护者不得继续跟随被掩护者移动，以进行所谓的“二次掩护”。如果掩护者以此方式企图阻挡防守者的正常移动，将被视为进攻队员的阻挡犯规。这种犯规行为破坏了比赛的公平性和流畅性。

2、掩护队员虽然掩护的距离合理，并且在静止不动的情况下进行掩护，但如果身体姿势不正确，也会导致掩护时的侵人犯规。正确的身体姿势应面向或倒向被掩护者，两脚开立与肩同宽，两膝微屈，两胳膊弯曲置于胸前，上半身稍前倾。以上三种情况都是篮球比赛中常见的非法掩护行为，裁判会根据具体情况进行判罚。

3、篮球中的非法掩护主要包括以下三种情况：掩护不成功时的“二次掩护”侵人犯规：完成一次掩护动作后，掩护者不得跟随被掩护者移动进行所谓的“二次掩护”。如果掩护者以这种方式继续掩护，企图阻挡防守者的正常移动，则会被判为进攻队员阻挡犯规。

3、求篮球近身防守所有犯规规则

篮球近身防守的犯规规则主要包括以下几点：非法身体接触 打手犯规：在防守过程中，如果防守者非法地用手臂、手掌或手指接触进攻者的身体，特别是当这种接触影响了进攻者的投篮、运球或其他进攻动作时，即构成打手犯规。推人犯规：防守者使用身体力量非法地推、撞或挤进攻者，以阻碍其进攻动作，视为推人犯规。

打手犯规：直接打手：防守球员在防守过程中，不得用手臂、手掌等部位直接击打进攻球员持球的手或投篮的手臂。干扰投篮：在进攻球员投篮动作开始后，防守球员不得触碰其手臂、手腕或手指，以免影响投篮轨迹。阻挡犯规：非法站位：防守球员在防守时，必须确保自己的站位不妨碍进攻球员的正常移动路径。

篮球近身防守的犯规规则主要包括以下几点：非法身体接触：打手犯规：在防守过程中，直接或间接用手臂、手掌等部位触碰到对方球员的持球手或投篮手，阻碍其正常运球、传球或投篮动作。推人犯规：使用身体力量推、挤、撞对方球员，导致其失去平衡或进攻路线受阻。

篮球近身防守中的犯规规则主要包括以下几点：非法身体接触：推搡或拉扯：在防守过程中，不得对进攻球员进行推搡、拉扯等动作，这会被视为犯规。过分紧贴：防守时，不得过分紧贴进攻球员，造成对方无法自由移动或投篮，这也属于犯规行为。

内线防守：顶防：一只胳膊架住对方腰背另一只手举起，篮下动作；对方持球突破切记预判动作站稳喽，脚别动；防守对方背身单打；篮下的位置很重要，看好位置，不要轻易放空一个人，卡位要准，狠，手上不要附带动作；对于高速度和弹跳比你弱的人，进行绕前防守。

4、篮球防守一般有哪些犯规?

打手犯规：定义：防守球员在对方投篮时，故意用手触碰对方的投篮手臂或投篮手，干扰其投篮动作。结果：给予进攻方罚球的机会。阻挡犯规：定义：防守球员在进攻球员的进攻路线上设立非法障碍，阻止其正常移动或得分。结果：通常给予进攻方重新进攻的机会。

篮球比赛中的防守犯规主要包括以下几种： 阻挡：防守球员在对方进攻球员没有起步或已经起步的情况下，从对方的前方或侧方移动并阻挡对方前进。 拉人：防守球员拉住或推对方进攻球员，试图阻止其移动。 推人：防守球员故意推对方进攻球员，以阻止其前进或改变其移动方向。

篮球防守犯规主要包括以下五种类型：阻挡犯规：当防守球员在进攻球员的行进路径上，没有合法的防守位置，并试图通过阻挡来阻止进攻时，就会被判定为阻挡犯规。推人犯规：防守球员用手或身体的其他部位推挤进攻球员，造成其位置改变或身体失衡的行为，即为推人犯规。

非赛犯规：在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规。

拉人犯规：拉人犯规是指进攻球员在突破或投篮时，防守球员强行将进攻球员拉下，以改变其动作。如果动作过大，会被判恶意犯规。打手犯规：防守球员为了不让对方轻易得分，通常会用手触及对方球员，这就是打手犯规。进攻球员运球时，打手犯规经常发生。

篮球比赛中，防守犯规是确保比赛公平性和安全性的重要组成部分。以下是一些常见的防守犯规类型： 阻挡犯规：当防守球员在进攻球员运球或移动时，非法地阻止其前进路线或与之发生身体接触，就会被判定为阻挡犯规。防守球员在此情况下应保持适当的距离和角度，允许进攻球员通过。

5、篮球防守犯规

篮球防守犯规的类型包括：阻挡犯规：当防守球员在进攻球员的行进路径上，没有合法的防守位置，并试图通过阻挡来阻止进攻时，就会被判定为阻挡犯规。推人犯规：在防守过程中，防守球员用手或身体的其他部位推挤进攻球员，造成其位置改变或身体失衡的行为，就会被认定为推人犯规。

防守犯规，简单来说，也可以称为“阻挡犯规”，是指在篮球比赛中，防守队员在与进攻队员发生身体接触时，未能遵守比赛规则，从而构成的犯规行为。规则要求：持球队员的责任：持球队员在进攻时，必须预计到对方的防守。

防守犯规具体表现为： 防守球员在防守过程中未能保持合理的防守位置或采取不正当的防守手段，导致与进攻球员的不合法接触。 例如，防守球员过度伸展手臂干扰进攻球员的投篮动作，或者故意阻挡进攻球员的移动路径等。

篮球进攻犯规和防守犯规的区别如下：进攻犯规：禁区内冲撞站好脚步的防守球员：当防守球员在禁区内（通常指三秒区）站好脚步，且没有移动或进行不合理的防守动作时，进攻球员如果故意冲撞该防守球员，则会被判为进攻犯规。

防守犯规，在篮球比赛中是指防守队员在防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法或非法的动作而造成错误的身体接触，从而构成的侵人犯规。