篮球防守摸肩膀犯规吗,篮球防守用肩膀撞人算不算犯规

本文导航：

• 1、篮球规则里有没有沉肩这一说
• 2、篮球中怎么用手护球
• 3、篮球运动中的打手犯规
• 4、篮球中什么叫夺权犯规

1、篮球规则里有没有沉肩这一说

1、接着爸爸又开始教我投篮球，我对准篮球网一投，可是，球不但没有进网，反而打在了球板上，被反弹了回来，我吓的躲在爸爸身后。爸爸说：“你不要害怕，手不要抖，对准篮球框一投就可以了。 ”我按照爸爸的话投了一次果然投中了，我高兴的说：“我投中了，爸爸你敢跟我比赛吗？”爸爸说：“行。

2、空中接力：队友往里传球，另一队友在空中接球，再在空中未落地的过程中将球扣入或投入篮筐的技术。30、博脚：外线球员控球时被对手紧贴防守时，中锋或大前锋会走出来外线接球，然后再安全传到其他球员手上。

3、合理分配体力 由于攻防转换速度比半场快很多，因此，全场比赛体力消耗速度也比半场比赛快很多，有时甚至连续几次攻防转换就会让人气喘吁吁，因此在场上一定要分配好体力，不能每个球都全力以赴的拼体力。在体力消耗得差不多的时候也该适当的休息，不能硬撑，这样不利于剩下比赛的发挥，这样做毫无意义。

2、篮球中怎么用手护球

1、你可以贴着他跑，同时也要用右手护住你的球，不用担心离他太近怕被他断掉球，因为这是不可能发生的！！你要知道当你这样来的时候，防守你的人也是很难受的，球被你用手护着，他人被你顶着，除非他是会影分身之术（纯属扯淡），记住用另一只手护球是很重要滴滴。。

2、左手护球要点：左手以及左臂，要僵硬的好像铁块一样，左手五指撑开，掌心向内，左臂不是一成不变的，随着身体的运动，很协调的好像跑步那样自然的摆动手臂，不过只是在你的体前和身体侧面小范围摆动而已。

3、动作方法；运球急停时，用手快速拍按球的前上方，同时，两脚做跨步急停，并转入低运球，用臂、上体和腿保护球。运球急起时，后脚用力蹬地，同时拍按球的后上方加速超越对手。动作关键：拍按球部位正确。停得稳，起得快。

4、手部动作：进攻球员在持球进攻时，虽然可以用手护球，但手上不能用力去推防守球员。如果进攻球员做出推人的动作，即使是手护在自己身前，也会被吹罚进攻犯规。

3、篮球运动中的打手犯规

1、p1。根据查询中南科莱显示，发生打手犯规球中篮，对方加罚一球，记录表上登记P1，发生打手犯规，由对方罚球两球，记录表上登记P2，发生打手犯规，由对方罚球三球，记录表上登记P3。

2、不论是投篮、持球还是运球过程中防守方的打手行为被称为打手犯规，而不是违例。实事上打手犯规只是俗称，最“原始”的犯规是侵入犯规。

3、首先，最常见的掏球犯规是打手犯规。当防守球员在掏球时，如果手部与对手的持球手有非法接触，尤其是在对手已经控制住了球的情况下，就会被判为打手犯规。这种情况下，进攻方将获得罚球机会，如果发生在三分线外，则罚球三次；如果发生在三分线内，则罚球两次。

4、篮球中什么叫夺权犯规

比赛中，每个队员允许3次犯规，第四次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规，则取消该队比赛资格。（10）每个队累计犯规达5次后，该队出现第六次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。

一般来说 半场篮球就是三对三篮球 这种篮球对抗形式在我们青少年中比较流行 因为场地条件要求较小 而且适合年轻篮球爱好者高对抗 高强度的篮球爱好 所以掌握 半场篮球的规则是必要的 这里简单介绍一下半场篮球的规则： 三对三比赛，又叫做“斗牛”游戏或“三对三”挑战赛。

技术犯规：不服从裁判、教练犯规、延误比赛、口出恶言、抓住篮框。3）故意犯规、夺权犯规。犯规的罚则：1）如被犯规球员正在投篮动作，则登记犯规乙次，并执行罚球。打手犯规属个人犯规，个人犯规不得超过5次。

-2-3 每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。

若有穿著不同样式或不同颜色球衣的球员上场，得判技术犯规，罚两球。 ☆若比赛时A、B队球衣颜色相近又双方皆无别色球衣可替换， 以猜拳（一次）的方式决定，由赢的人决定是否穿著大会提供之号码背心下场比赛。 其他 ☆比赛中仅有队长或教练可以向裁判提出抗议或向纪录台提出质疑。