1、要想在比赛中抢得更多的篮板球,平时必须刻苦地训练,俗话说,表演看进攻,赢球靠防守,而抢篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能,是攻守转换的关键环节。
2、抢篮板球技术是篮球运动中的重要技术部分,任何队员要想成为优秀的抢篮板球能手,必须具备以下几个特点:1 必须具备勇猛、顽强的作风和每投必抢的思想及行动准备。在现代篮球运动的高水平对抗中,争夺篮板球激烈,身体接触频繁而激烈。如果害怕碰撞、不敢进行身体接触,就无法抢到篮板球。
3、卡位要素 首先在3秒区的时候必须时时刻刻和对方做身体接触,不能一味的注意自己的角色得精神高度集中时时刻刻注意队友以及对手投篮出手。对于高手来说只要看出手基本上就能把篮板的落点缩小到3个点位以下,在球出手的瞬间W连击,W,W。。
所以,速度就成了最为关键的抢板因素。移动战争抢篮板对于这一种抢篮板方式来说,更多的也是对于篮板球的一种预判。
霍华德是典型的内线大闸,内线能力极强,内线各项数值都达到600以上了,其中尤其以力量,盖帽,防守,篮板最为出众。这些地方赋予了霍华德强大的内线能力,也无愧于曾经的NBA第一中锋之名。
总结德雷蒙德·格林是顶级的锋线防守者,能够防守外线多个位置;投篮不稳定,难以终结进攻;篮板出色,敢于传球但失误太多。
1、摩西马龙在《最强NBA》中是一位非常出色的球员,尤其以篮板能力著称,同时兼具其他方面的优秀表现:篮板能力卓越:摩西马龙拥有专属技能“篮板先知”,在抢篮板时可以降低对方球员12%的篮板能力,持续3秒。他能提前看到球反弹地面的落点位置,配合高额的篮板属性,可以轻松获得每一个篮板球,是排位中最具统治力的篮下统治者。
2、摩西-马龙,NBA史上最常被人忘怀的巨星,其在1979-83年的NBA时期被公认为实际上的最强球员。其在篮板方面表现卓越,成为历史上前场篮板之王,并多次荣获篮板王头衔。
3、相比之下,马龙以其得分能力和强大的身体素质闻名。他在NBA的职业生涯中取得了巨大的成功,多次获得得分王和MVP的荣誉。马龙在场上的统治力和得分能力使他在联盟中享有极高的声誉。两位球员都有着杰出的职业生涯和独特的篮球风格,他们在不同的领域展现了各自的才华。
4、第一,摩西马龙进入一阵的次数太少,只有四次,对比历史前十球星还是太星光黯淡了。一阵是对一个球员每个赛季非常高的评价,摩西马龙十八个赛季只有四个赛季得到一阵的荣誉,这点就说明没有得到联盟的认可。第二,摩西马龙一共在NBA打了十八个赛季,却有八次无缘季后赛。
当球不在对方球员手中,我们应该向篮下移动,占据有利位置,准备阻止对方上篮。对方远距离投篮时,我们可以卡位,准备起跳抢夺篮板球,为球队争取优势。 如果对方在篮下接球,我们需要积极防守并准备好封盖。对方起跳时,我们才发动封盖动作。如果发现来不及封盖,就不要再起跳,而是卡位,准备在对方投篮不中时抢下篮板,为己方创造进攻机会。
利用身高优势:在篮下利用姚明的身高优势进行上篮或扣篮,轻松获得比分。 假投真突:当对手防守严密时,可以先进行假投动作,骗过对手后再进行突破或投篮。 与队友配合:与队友进行挡拆配合,为队友创造进攻机会,同时自己也可以找到空位投篮的机会。
如果对手在篮下并且拿到球时,我们需要防守对面并时刻准备盖帽,当对手起跳时,再去盖帽对手,如果发现来不及盖帽对手时,则不能再去起跳,我们可以卡位,准备在对手没进球时抢下篮板,获得进攻机会。姚明,虽然他三分和抢断能力很弱,但篮下的攻防却很强,在我们排位缺少中锋时,姚明是一个很好的选择。
首先需要掌握他的技术动作,下面就以姚明为例给大家详细来介绍一下。对了,并不是每个中锋的技术动作都和姚明一样全面,在使用球员的时候首先要先看下,他都有哪些可以使用的动作。中锋在持球被贴防的时候,比较难进入篮下得分区域,这个时候就可以使用背身靠打动作。
在抢篮板时,卡位非常重要,在篮下准备抢篮板时,要绕前卡住位置,把抢篮板的对手挡在身后,这样抢篮板就非常有优势了,当然对方也会挤你,你要不时的进行移动,张开双腿和双手,用身体挡住对方,但不要用肘部击人或者推人犯规。看下图姚明的卡位就非常好,虽然他有身高的绝对优势,但卡位也是很棒的。
球员阵容:姚明、D.布克、K.杜兰特,控制球星姚明。通关技巧:赢得比赛这种要求可以无视掉,首先要完成的是另外两项,35关的额外要求为篮板3次、盖帽3次,这种要求当然想都不用想了,肯定是派出中锋进行抢板以及利用身高优势封盖。视频解说:双方球员上场,在场上已经开始热身,最强NBA的比赛马上开始。
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