我跳起来接住篮球。看到,位置已经与篮球架不远了。于是,我来了一个三大步。纵身一跃,随着身子向上跳动,把手轻轻一翻。篮球从我的手上飞了出去,进入了篮筐里面。他们高高跃起,试图盖我的球。
只见那人膝盖略微弯曲,身体下蹲,凝视前方,双腿猛然发力,高高弹起,手臂将球向上推去,手腕轻轻一抖将球向篮筐送去。人人屏住呼吸,个个睁大眼睛。
他双手捧着球深吸一口气,然后踮起脚尖,原地弹动了三四下。接着,他突然如离弦的箭一般朝着篮下奔去。离篮架足有四五米远,他把球交到右手中向篮板抛去,球砰的一声反弹下来。
1、认真学习,刻苦训练,回校后尽快与各校的分管领导反馈会议精神,及时制定规划,采取相应的措施,积极担负起组建篮球社团和篮球教学的重任,为我县6月份的中小学篮球联赛的顺利开展奠定良好的基础。
2、打篮球的 心得体会 1 暑假里的一天傍晚,天空下着蒙蒙细雨。不一会儿,雨停了,天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽,因为爸爸要带我去学校打球。 我和爸爸骑车来到了学校,爸爸说“我们先练习运球。
3、打篮球的 心得体会 1 今天上午,天气晴朗,同学们来到了清潭体育馆,观看了一场特殊的篮球赛——聋人篮球比赛。大家个个激动万分。 这场比赛是由江苏队对天津队,看着自己队的队员出场,场上一片沸腾。裁判员一声令下,比赛开始了。
4、打篮球的 心得体会 1 今天下午的第一节课是我们新学期的第三堂室外体育课,也是我们本学期的第一堂体育活动课。这让我倍感兴奋。
5、写作思路:写篮球心得重点在于写心得,写作的时候可以夹叙夹议,表达自己的情感。终于,随着考试成绩的出炉,这个学期的学习暂时告下了一段尾声,这么多的成绩里面,我最关心也是最担忧的一门就是我的篮球体育课了。
首先要知道,核心力量无非就是腰、腹、大腿根部肌肉的力量。作为一个篮球迷,我也知道核心力量的重要性,不仅仅是篮球,所有的运动都需要这个肌肉群的配合。但在篮球运动中,核心力量绝对不亚于运球和投篮。
状态差:核心部位和腿部不充分发力 那什么时候会出现状态差呢?身体疲惫或者受伤。当身体累了,腿会第一时间“偷懒”,起跳没有完全爆发,跳不起来。腿部不发力,投篮动力就只靠着上半身,所以会感觉手臂使不上劲。
事实上,我们经常说一个人在野外体育场的投篮姿势很好。这只不过是觉得这个人的手腕压力特别漂亮。一旦完成手腕,无论你是跳投,它都会给人一种非常柔软和稳定的感觉。
手腕力量,手腕力量是投篮的关键,控制好手腕的力量才能投的更准。手腕力量,手腕力量是投篮的关键,控制好手腕的力量才能投的更准。力量来维持身体的平衡。
持球 持球要小心,用手指和掌根触球,手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙,这样才能感觉柔和。用指端控制住球,不要太紧。膝 本人提倡罚球时稍微屈膝即可。像其它投篮,膝关节必须保持稳定与一致。
1、我圆梦了,异常开心,那个下午我一直在打篮球,没有停过。不过,这只是一个开始,我决定继续努力,像斯蒂芬库里那样,运球熟练,投篮精准。
2、库里颠覆篮球传统的作文 虽然这么说很老套,但是斯蒂芬-库里就是正在颠覆篮球。
3、Stephen Curry is a professional basketball player who currently plays for the Golden State Warriors in the NBA。
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