立定跳远世界纪录92不被承认,立定跳远世界纪录百度百科

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• 1、请问一下立定跳远2米92百米速度大概多少?
• 2、跳远比赛中有跳9米吗(不算犯规的)?
• 3、初三男生立定跳远\俯卧撑刚及格,100米跑步不及格,因学习任务重,怎样在...
• 4、我想问问立定跳远跳不远怎么办

1、请问一下立定跳远2米92百米速度大概多少?

这之间没有明显规律吧！你跳远很强，只能说明你跳远需要用到地肌肉群有力，跳远技巧可能也不错，但这和百米短跑是两套系统呀，不可能根据你跳远成绩比较准确地预测你百米速度的。

短跑跑法建议：起跑节奏练习（爆发式的）：节奏嗒、嗒、嗒连续快速（可提高0.1秒—0.2秒） 反应速度练习 ：不同的发令声音（咳嗽、击掌、吹哨等练习）。 多做行进间跑：30-40-50-60-80-110米。（提高绝对速度）途中跑（大步幅高频率） 解决后程冲刺跑：竭尽全力冲过终点线。

首先看学校品牌，大品牌，有规模，一般教学质量都很好。二看学校实训，学技术主要还是要上手去操作，一学期下来练车都度摸不到还怎么学，还要看实训占比正常课时。三看师资力量，老师水平很大程度让你少走弯路。

而且最后一段我觉得写一句就行了，她也不干，我只好又加一句。

2、跳远比赛中有跳9米吗(不算犯规的)?

跳远比赛中分为很多有三级跳和立定跳远，立定跳远是到不到九米的，而三级跳是有可能的。

鲍威尔发展极为全面，他的100米成绩为10秒4200米为20秒9跳高为18米、三级跳远达到16米。他之所以能够打破比蒙创造的“神话般的世界纪录”，是因为他的助跑速度和腾起高度都超过了比蒙。1991年鲍威尔被国际田联评选为“世界最佳田径运动员”，同年他还获得美国“沙利文奖”。

急行跳远的成绩因人而异，取决于个人的体能、技术水平和比赛状态。一般来说，优秀的跳远运动员在急行跳远中能够跳出7至9米的距离。以下是关于急行跳远的 急行跳远是一种体育竞技项目，要求运动员在短时间内产生足够的速度和力量，以实现尽可能远的跳跃距离。

成年男性：身体素质处于平均水平的成年男性，三级跳远成绩大概能达到9米至11米。经常参与体育活动、有一定运动基础的成年男性，有可能突破11米。比如一些业余田径爱好者，经过长期训练，能跳出不错的成绩。 女性：普通女性由于力量和爆发力相对较弱，三级跳远成绩一般在5米至7米左右。

九米跳远是三级跳远运动中的一个重要指标，它接近女子国家三级运动员的标准。 男子三级跳远的国家三级运动员标准是100米，而女子则是40米。 三级跳远由单足跳、跨步跳和跳跃三个连续的动作组成。 运动员在比赛中必须按照规定的顺序完成这三个动作，每一步跳跃都必须用同一条腿着地。

在跳远比赛中，选手们力求跳得更远，从1米到9米，9米是已知的最远距离。同时，“玖”字在汉字中有一个偏旁部首是“土”，而“必争”二字的“王”字旁也暗示了土地的重要性。因此，可以推断出答案是数字9。

3、初三男生立定跳远\俯卧撑刚及格,100米跑步不及格,因学习任务重,怎样在...

二：多跳台阶，就是跳楼梯道这种，跳的时候要有高度，速度要快，这有力于你的爆发力。

4、我想问问立定跳远跳不远怎么办

解决方法：摆臂专门练习 练习方法：准备动作开始，单足跳，跳动过程中结合手臂的摆动。双手由后往前上方摆动时起跳，单脚落地时手臂后摆。跳远见高不见远 解决方法：①跳下坡 练习方法：在斜坡高处，往坡底进行跨步跳。

许多人立定跳远跳不远，原因可能有很多。首先，很多人害怕滑倒，因此在选择鞋类时，建议挑选摩擦力较高的鞋子，这有助于提高立定跳远的成绩。此外，动作要领的掌握也很关键，正确的起跳姿势和落地方式能够提高跳远距离。不过，人的身体素质存在差异，因此立定跳远的成绩也会有所不同。

要想提高立定跳远的成绩，可以通过一些基础的训练来加强力量。比如从简单的深蹲跳开始，两脚与肩同宽，然后手臂向上摆动带动身体向上跳。跳起后要收腿收腹，重复练习。这可以增强下肢的力量和协调性。最古老的方法是蛙跳，但不是深蹲蛙跳，而是半蹲蛙跳。

为了提高立定跳远的成绩，首先需要加强腿部力量。蛙跳是一项很好的腿部训练，能增强腿部肌肉力量。在练习时，要确保动作标准，每次跳跃时都需蹲下，腾空尽量高，力求跳得远。另外，可以尝试小腿提踵练习，着重锻炼小腿肌肉。在沙坑中进行单脚跳练习，每脚200次，每组做50次。

要想跳的远，你落地时必须蹲着落地，这点很重要，其他的就是摆臂，起跳时的姿势。

因为涉及到具体的动作，没法看到你是如何跳的什么姿势。我建议，你现在每天跑步一小时，有时间再做一下负重深蹲，加强腿部的力量。然后和你学校的体育老师联系，在老师方便的时候，给你自己做一下现场指导，纠正你姿势不对的地方。这样你考试的时候成绩一定会提高的。