小孩子投篮怎么投远,小孩怎么投篮姿势标准

本文目录一览：

• 1、打篮球如何投的更远?
• 2、幼儿多远的距离是投篮的标准?
• 3、如何投篮才投得远

1、打篮球如何投的更远?

单手投篮一般是一手托球，另外一只手从侧面护着球，然后将全身力量通过单手传送到篮球。技巧是身体半蹲，蓄力待发，最后脚尖可以不离地面地将球送出，也可以选择后仰推球。

双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。

想要投篮投的更远就需要正确的投篮方法，正确的投篮方法不但可以使篮球投的更远，而且会使篮球投的更准。投篮方法如下：拍几下球寻找手感，投球前先拍几下球找找感觉，同时在心里预热一下。

在投超远球时，尽量使用双手向前推的姿势，这样用力比较大，而且双手投更能稳住篮球，准星更容易瞄准。篮球运行的轨迹也会比较固定。

2、幼儿多远的距离是投篮的标准?

1、大班幼儿投掷距离标准是4米（女孩5米，男孩4米）。这个阶段的儿童发展提供教育教学指导，该＂指南＂提出了儿童动作发展的目标，开始关注儿童基础动作技能学习和发展。

2、幼儿园投篮课程距篮筐2米左右。教师示范讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手心自然空出。投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。

3、幼儿园各年龄段投掷的标准不同，三岁的要及格得投三米，四岁幼儿四米以上及格，五六岁需要投掷到5米。年龄段越大，要求投得越远。

4、一分钟投篮：以篮圈中点至地面垂直投影点为圆心，男生以3米为半径、女生以5米为半径划弧。可以原地投篮，可以起跳投篮。投篮时脚不能踩线，落地可以踩线。

5、投篮距离650-750中的650和750应该是以厘米（cm）为单位的投篮距离，也就是说投篮距离5米和5米。这个距离投篮已经算是远距离投篮了。

6、●两人近距离双手互相抛接球。●单手或双手肩上挥臂投物。大班宝贝 ●两人双手抛接球（距离可由近至远）。●原地拍球。●边走边拍球。●瞄准滚球。●肩上挥臂投准。●投篮（高度不低于宝贝身高）。

3、如何投篮才投得远

投篮球投远的技巧主要集中在正确的投篮姿势上：投篮准备时两脚开立，基本与肩同宽。两脚尖正对篮筐，重心在两脚中间；出手状态屈膝，腿随着球的上升伸直。 肘要适度外展，不用太正，以免太紧张或者挡住视线。

调整姿势 正确的姿势是投篮成功的关键，所以要确保身体的平衡和姿势的正确。站在合适的距离，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心略向前，双臂伸直，肘部稍稍弯曲。另外，要尝试用同样的姿势投篮，以获得更好的稳定性。

要想在篮球场上投得更远，可以考虑以下几点建议：强化身体力量：身体力量可以帮助你更好地控制投篮动作，从而提高投篮的准确性和力量。可以通过重训来增强核心肌群、背部、肩膀等部位的力量。